Articles

Affichage des articles du mai, 2022

Communication 1

Image
     Je me réveille, mon bras gauche complètement endormi. J'essaie de faire quelques mouvements, je soulève les deux bras et petit à petit, l'énergie passe, les doigts bougent, le poignet et le bras aussi.      Tout va bien, je me tourne légèrement du coté gauche, une vibration naît au niveau du ventre s'irradie dans tout le corps, suivie dune légère nausée. « Je suis Morya »      Je souris et essaie de me rendormir. La pression est soudainement forte et me fait sursauter. Des mots, des phrases se précipitent dans ma tête, j'ai un peu de mal à respirer. Je décide de me lever pour prendre un cahier et un crayon. Mes pieds sont maintenant au sol, je suis debout, mais je n'arrive pas à avancer. Le corps légèrement courbé, les bras ballants, rien à faire. La chambre est plongée dans l'obscurité de la nuit, mais la pleine lune proche illumine timidement la pièce à travers les rideaux. - "Je voudrais prendre un cahier et un crayon, po...

Yoga. La respiration

    La pensée du yogi est claire et sa méthode est définie, mais la route est longue et ne pensons pas qu'il s'agit d'atteindre un but. Chaque instant est le but et le cheminement en est l'approche. Nous devons nous frayer notre chemin pour avancer. Où marches-tu? Car le paysage autour de nous peut être propice ou il peut nous bloquer dans notre progression. Si la nature est hostile autour de nous, nous l'avons choisie. Nous pouvons choisir de nous orienter vers une campagne plus verdoyante ou vers des paysages en consonance avec  notre moi intérieur.  Si nous sommes en difficulté au milieu des ronces, arrêtons-nous un instant, analysons la situation. À l'intérieur de nous se trouve toujours la réponse.  J'ai souvent décidé de faire demi-tour en repassant sur mes pas, pour finalement trouver un passage qui m'a permis de sortir du chemin envahi d'épines et de branches basses, qui m'aurait portée vers une pénombre inquiétante d'un sous-bois qui...